中央新风有效对付办公室里的闷热
立夏过后，天气渐热，按说能在一间温度适合的办公室里工作是件很幸福的事情，但是很多办公室却有空气不畅通的现象，办公室里常常都有中央空调，中央空调输送出的空气新风量比较少，湿度不高，出于安全和节能的考虑，很多办公室都是密封的，造成室内空气的不流通，一进办公室就觉得很闷，在屋里工作一天的人们很容易虚火上升，经常头晕，颧骨周围发烫变红，这些都是缺氧的现象，长期在这样的环境下工作对健康的危害不言而喻。有的人觉得室内温度高，太烤得慌，一出去特别容易感冒；有的女性觉得湿度低，把皮肤都弄坏了；更多的人觉得不流通的空气让原本就“亚健康”的人多发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。
如何有效对付办公室里的闷热呢？
有专家建议，写字楼中的办公人员如果觉得室内温度过高，可以多和物业沟通，不过越来越多的建筑内使用中央空调，大多数人的工作环境已经没法改变了，而且再换工作可能也不实际，所以要缓解办公室闷热问题只能靠你自己，健康专家们有一些建议，不妨可以试试。
首先是从外环境做起，看看有没有可以打开的窗子，如果有，那在每天工作累了的时候应该在征求过坐在窗子旁同事的意见后开15到20分钟，让室内的污浊“人气”散发一下，通风是预防呼吸道疾病的最佳手段之一。 但北京的暑期非常地热，开窗透气的同时热浪也会袭进办公室，这是坐在办公室里享受空调的每一个人都不愿意的。现在北京许多公司领导对员工健康越来越关心，纷纷地打电话到我们北京适家宜居科技有限公司进行咨询，要求在办公室里加装新风系统，让公司员工们有个健康的工作环境进行工作。安装了新风系统后，员工们不开窗也能享受到室内空调所带来的舒适温度，又能呼吸到室外的新鲜空气了。目前，市场上的新风系统价格还是比较能让大众所接受的，四千多到上万元不等。按一个小型的100m2的办公室来计算，价格是在八千元左右。每天的耗电量1度左右，非常地省电。
其次是改变自己工作环境的湿度。如果有电源，加个加湿器应该是个好选择。不过，用加湿器也要注意每天换水，防止水中产生微生物，被散发到空气中反而影响健康。还可以给自己放个“活氧吧”在办公桌上，比如：几株富贵竹、秋海棠之类可以水培的植物，要么就买一只大玻璃罐养几条小金鱼，累了的时候看看，慢慢蒸发出的水分可以缓解空气的干燥。
最后，减少自己被污染的机会，不要在室内吸烟或用能够在空气里漂浮的芳香剂、杀虫剂等物品，尽可能不坐在中央空调的排气孔附近。
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